Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

Газета "Республика"

ПОЧЕМУ ЛУЧШЕ СПАТЬ ГОЛЫШОМ

Всех людей можно разделить на два типа: на тех, кто любит спать в одежде, и на тех, кто любит спать голышом. Днем, конечно, сложно определить, к какому типу относится ваш собеседник, но ночью каждый из нас выбирает одну из этих двух сторон. При этом научно доказано, что спать без одежды чертовски полезно. Благодаря этому можно стать счастливее, улучшить сон и даже начать чаще заниматься любовью.

Collapse )
promo respublika_news april 24, 2013 10:20 5
Buy for 100 tokens
Участники ликвидации аварии на Чернобыльской АЭС рассказали «Республике» о войне с «мирным атомом» Глеб Масловский В эти дни вспоминают, пожалуй, самую страшную техногенную катастрофу в мировой истории – аварию на Чернобыльской АЭС. 26 апреля 1986 года взрыв…
Газета "Республика"

14 СПОСОБОВ БЫСТРО СНЯТЬ СТРЕСС

Мысли разбегаются, невозможно сосредоточиться, ощущение чего-то очень неприятного внутри вплоть до паники – вот они, типичные симптомы стресса, выбивающего нас из привычной колеи. Что делать? Учиться управлять стрессом, ведь это не только помогает вернуться в форму, но также избавляет от болезней и даже замедляет процесс старения организма.

1. РАСЧЕСКА

В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.

2. СЪЕСТЬ МОРОЖЕНОЕ

Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной системы. Если не любите рыбу, съешьте мороженое или банан. Эти продукты действуют не хуже антидепрессантов.

Читать далее...

Газета "Республика"

Родить без врача


Две сторонницы лозунга «Беременность – не болезнь, роды – не операция» вспоминают, как они рожали дома
Илона Тунанина
fb.com/ilona.tunanina
Они называют себя сторонниками естественных родов: их дети появляются на свет дома, под контролем духовного акушера или мужа, пуповину ребенку перерезают через несколько дней, малышей не прививают, не заводят на них медицинские карты в поликлиниках. Поборники альтернативных методов рождения всячески избегают врачей и уверены: рожать дома не опаснее, чем в медучреждении. Но при условии, если женщина психологически и физически готова, и беременность проходит без патологий. «Республика» выяснила, насколько рискованно рожать дома и как сделать так, чтобы роды прошли благополучно.

Collapse )

Газета "Республика"

Возлюбить мир: рецепт от доктора Синельникова


Известный всему СНГ специалист по душевному и физическому здоровью рассказал, как сохранить себя, когда весь мир, кажется, сходит с ума
Илона Тунанина
fb.com/ilona.tunanina
фото: Александр Кадников
Был психиатром, стал – почти мессией: 48‑летний симферополец Валерий Синельников помогает людям многих стран мира поверить в свои силы, справиться с неудачами и победить болезнь. Два десятка написанных им книг переведены на 18 языков, а филиалы его центра «Школа здоровья и радости» работают в нескольких городах Украины, России и других стран. Синельников выступает с лекциями и семинарами по всем странах бывшего Союза, но жить предпочитает в Крыму. Здесь его корни, здесь, в родовом поместье, подрастают его четверо детей. У Синельникова свое фермерское хозяйство, виноградник, а с некоторых пор и школа, в которой Валерий Владимирович и директор, и главный наставник.

Collapse )
Газета "Республика"

Все болезни – в одном флаконе


От этого недуга не умирают и не ложатся в больницу, от него нет лекарств, а способ вылечиться только один – наплевать и улыбнуться. Студенты-медики рассказали «Республике» о «синдроме третьего курса»
Илона Тунанина
fb.com/ilona.tunanina
Вам, конечно, приходилось слышать о некоем заболевании – и холодеть в испуге, понимая, что вы по всем признакам страдаете именно этим недугом? Это нервирующее явление называется «синдром третьего курса»


Collapse )
Газета "Республика"

Я был женщиной, а стал Иваном


Бывшие женщины
В это почти невозможно поверить, но все мужчины на этих фотографиях приобрели нынешний вид благодаря гормонам и операциям
1. Американская писательница Лорен Камерон решила изменить свой образ жизни и внешность в 1993 году. Одновременно с осознанием, что женское тело не приносит ей радости, в Лорен проснулась потребность фотографировать. В 26 лет Лорен начала принимать гормональные препараты, сменила имя на Рекс и стала активистом транссексуального движения. Все стадии коррекции пола Рекс запечатлел на пленку. Ныне 54‑летний Рекс – четырежды лауреат литературной премии «Лямбда», на его счету – 5 изданных книг.
2. Райан Салланс – обычный адвокат с необычным прошлым. Родился как Кимберли Энн Салланс. Его постепенное превращение из женщины в мужчину заняло нескольких лет, окончательно и официально Кимберли стала Райаном в 2005 году. Сейчас Райан трудится адвокатом и колесит по США с публичными лекциями на тему транссексуальности.
3. Кристиан Джеймисон Питтман (при рождении Кристина Зои Питтман) прослужила семь лет в авиации США, однако вынуждена была уйти со службы для того, чтобы закончить свое превращение в мужчину.
4. Балиан Бушбаум родился в 1980 году под именем Ивонн Бушбаум. Имя Ивонн хорошо известно в спортивном мире – в прошлом она выступала за национальную сборную Германии как прыгунья с шестом. Призер Чемпионатов Европы 1998 и 2002 годов. Личный рекорд Бушбаум установила в июне 2003 года в Ульме, прыгнув на 4 метра 70 сантиметров. Семь лет назад атлетка ушла из спорта из-за травмы, тогда же призналась, что хочет начать коррекцию пола. Сегодня Балиан работает тренером по прыжкам с шестом в Майнце.
5. Еще в раннем возрасте Айэн Харви понял, что хочет быть мужчиной, но сменить пол смог лишь в 32 года. Выбрав карьеру комика, Айэн начинал в шоу стенд-ап комедии. А спустя четыре года создал свое шоу, с которым гастролировал по США в течение трех лет. В своих выступлениях Харви активно использовал тему транссексуальности. С 2009 году Айэн выступает сольно, играет в театре и кино.
6. Долгое время Честити Сан Боно росла в тени своей известной матери – певицы Шер, пока в 1995 году не сообщила в интервью о своей сексуальной ориентации. Шер поддержала свое чадо и через год после признания дочери сфотографировалась с дочерью-лесбиянкой для обложки журнала. В середине 2008 года Честити начала процедуру по коррекции пола, а в июне 2010 году получила новое имя – Чез Сальваторе Боно. Чез пишет книги и музыку, снимается в кино и ведет активную правозащитную деятельность, отстаивая интересы секс-меньшинств.



Крымский транссексуал и его любимая рассказали «Республике» о трудностях смены пола
Илона Тунанина
fb.com/ilona.tunanina
У него есть любимая женщина, хорошая работа в торговле, а еще усы и бородка – два последних пункта появились благодаря уколам мужских гормонов. Но в паспорте Ивана до сих пор стоит женское имя, а на расспросы об архитектурных особенностях своего тела он реагирует болезненно: «Кому какая разница, что у меня в штанах?»

Collapse )

Газета "Республика"

Жизнь победила


Первой новорожденной, спасенной врачами крымского перинатального центра, скоро исполнится год
Илона Тунанина
fb.com/ilona.tunanina
фото: Юрий Лашов
Вся ее короткая жизнь – борьба. Мария-Рената Ганиева родилась с экстремально низким весом (740 граммов) – и выжила благодаря врачам и оборудованию Республиканского перинатального центра. 24 декабря ей исполнится год – столько же, сколько центру, врачи которого подарили ей жизнь. «Республика» побывала в селе Приветное – в гостях у ровесницы первой в Крыму суперклиники для новорожденных.


Collapse )

Газета "Республика"

Сидела на диете – легла под капельницу


В погоне за стройностью крымчанки теряют здоровье
Илона Тунанина
Надо худеть! Этот диагноз мы ставим себе, глядя на анорексичных моделей, тощих звезд кино и шоу-бизнеса и подруг, постройневших после изнурительных диет. «Надо худеть!» – выносим мы себе приговор и приступаем к экзекуции. В войне с собственной ленью и вредными пищевыми привычками худеющие нередко губят еще и собственное здоровье. Две крымчанки, которых стремление к стройности привело на больничную койку, рассказали «Республике» свои истории.

Collapse )
Газета "Республика"

Дочь на два часа


Одиноких инвалидов нужно купать, готовить еду, водить к врачу и убирать в квартирах. Все это делают социальные работники
Илона Тунанина
фото Юлии Сидоренко
У Галины Ивановны ладная фигура, стройные длинные ноги, миловидное ухоженное лицо. Крашеные в «блонд» волосы заплетены в косу. С такими данными она могла бы сидеть в офисе, щебетать по телефону, готовить кофе для шефа и улыбаться посетителям. С нынешней работой присесть некогда. Галину ждут подопечные – одинокие старики, прикованные старостью и болезнями к своим клеткам-квартирам, бабушки и дедушки, на которых у родственников нет времени. Четыре человека в день, по два часа на каждого. Восемь рабочих часов. Пять дней в неделю. И так восемь лет. Галина Пиляева – социальный работник симферопольского Территориального центра по обслуживанию одиноких пенсионеров и инвалидов.


Collapse )
Газета "Республика" Карандаш

Целоваться – микробами меняться!


Жизнь брезгливых людей – это бесконечный страх перед заразой. Мы разобрались, откуда берется брезгливость и какие неприятности она приносит
Илона Тунанина
Они живут в постоянном напряжении: кипятят ложки и вилки, чтобы убить микробов, с маниакальной тщательностью моют руки, томятся в общественном транспорте, обходят стороной рестораны и уклоняются от рукопожатий. Жизнь болезненно брезгливых людей похожа на бесконечный кошмар, в котором одинокого брезгливца постоянно атакует орда микробов. «Республика» попыталась выяснить, где проходит граница между особенностью характера и патологией.

Collapse )